یوگای ایران
  • ۰ سبد خرید
  • ثبت نام
  • ورود کاربران
  • فایل صوتی تنفس شفابخش

    فایل صوتی تنفس شفابخش

    چکیده :

    فایل صوتی تنفس شفابخش

    با صدای خانم زیبا کرمی ، مربی یوگا

    از سری تمرینات ارامشبخش و شفا بخش

    به اشتراک بگذارید

    print
    چاپ صفحه
    send-to-friend
    ارسال به دوست
    wish
    افزودن به لیست علاقه مندی

    امتیاز شما به این مطلب

    تعداد امتیازها: 1

    فایل صوتی تنفس شفابخش

    با صدای خانم زیبا کرمی ، مربی یوگا

     

    تنفس شفابخش:

    نیرو و انرژی حیاتی در جهان هستی وجود دارد به نام پرانا . چه ما از این انرژی اگاه باشیم چه آگاه نباشیم اون تاثیرش رو روی ما می گذارد. همانطورکه وقتی ما توجهمون رو یک موضوعی بیشتر میشه ، اثر اون موضوع روی ما چند برابر میشه، وقتی توجه و اگاهیمون رو پرانا بیشتر کنیم هم، تاثیراتش روی ما بیشتر میشه. پس تنفس شفا بخش توجه مارو روی این موضوع بیشتر میکند .

    اغلب اوقات بدن ما در وضعیت سلامت به سر می برد و گاها سلامتیمون کم میشه. در زمانهای بیماری و کاهش انرژی بدن می توانیم به کمک تنفس شفابخش و دقت روی دم و بازدم و اگاهی از وجود پرانا، به شفا و ترمیم بدن خود کمک شایانی بکنیم.

    ما در یوگا تاکیدمان در انرژی و قفلهای انرژی است . انرژی در بدن ما وجود دارد و ممکن است در قسمتهایی از بدنمان تجمع  و بلوکه شدن انرژی یا همان مسدود شدن انرژی داشته باشیم. تمرینات یوگا کمک می کند که انرژی در بدن ما سیال شود . جاری بودن انرژی کمک به جایگزینی انرژی تازه به جای انرژی های مرده و بلوکه شده در بدن می کند

    همچنین تعادل بین نیمکره های راست و چپ مغزبوجود می اورد و  در تنفس شفا بخش  ،توجه ما به حفره های بینی و ورود و خروج هواست که باعث میشه اعصاب سمپاتیک و پارا سمپاتیک عملکرد صحیح تری داشته باشند. ما وقتی نفس میکشیم از یک حفره تنفس می کنیم و هر یکساعت یکبار، این حفره جاش رو با حفره بعدی عوض میکنه. در بعضی از ما جابه جایی اتفاق نمی افتد و فقط از یک حفره بینی نفس میکشیم یا به جای هر یکساعت یکبار ،‌ اینکار هر دو یا سه ساعت یکبار انجام میشود. تمرینات تنفسی باعث متعادل شدن اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک میشود. زیبا کرمی مربی یوگا

    توجه:  با خرید هریک از محصولات ما 20 درصد ار مبلغ پرداختی ، در حساب پروفایل شما واریز می گردد و می توانید در خریدهای بعد از ان استفاده نمایید.

    خرید محصول فایل صوتی تنفس شفابخش

    نکته: با خرید دانلودی این محصول:
    1. 20% مبلغ پرداختی، خرید دانلودی، به کیف پول شما اضافه می گردد که می توانید برای خرید دیگر محصولات دانلودی سایت از آن استفاده نمائید.
    2. بعد از دانلود به سرعت قابل استفاده می باشد.
    3. مهمتر از همه در صورتی که در آینده مطلبی به صورت تصویری، صوتی و یا نوشتاری به این محصول دانلودی اضافه شود بدون پرداخت هیچگونه هزینه ای می توانید با استفاده از لینک آن در قسمت "سفارشات من" آن را دانلود نمائید.


    نظرات كاربران

    نظرات خود را با ما در میان بگذارید

    شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

    برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

    captcha Refresh

    عضویت در خبرنامه

    اگر میخواهید آخرین پیشنهادات ما را در ایمیل شخصی خود دریافت کنید در خبرنامه ما عضو شوید.

    ایمیل خود را وارد نمائید